Fastenwandern in 

Bad Lauterberg

Wir verbringen die Zeit in einer landschaftlich wunderschönen Gegend - zum Entspannen, Kraft tanken und Wohlfühlen.  

Die Fastenwanderwoche umfasst 6 Übernachtungen im  Kneipp-Bund Hotel Heikenberg im Einzel- oder Doppelzimmer.

Der Gesamtbetrag des Fastenwanderkurses setzt sich zusammen aus Zimmerpreis und Kursgebühr:

• Doppelzimmer: 395,00 € (Normalpreis), 377,00 € (für Kneippmitglieder)
• Einzelzimmer: 463,00 € (Normalpreis), 445,00 € (für Kneippmitglieder),        zuzüglich 2,50 € Kurtaxe pro Person pro Nacht - diese wird vor Ort bezahlt. 

• Kursgebühr: 190,00 € pro Person 

Der Zimmerpreis wird vor Ort während des Aufenthalts bezahlt. 

Bis 28 Tage vor Anreise kann die Buchung kostenfrei storniert werden. 

Im Gesamtpreis sind folgende Leistungen enthalten:

• Fastenverpflegung (Fastenbrühe, verschiedene Teesorten, Wasser und Obstsäfte)

• 1 Yogastunde

• Hoteleigenes Fitnessprogramm (Mo.-Fr.), z.B. verschiedene Gymnastik- und Trainingsarten, Nordic Walking, Entspannung, Aquajogging, Wassergymnastik, Hockergymnastik, Wirbelsäulengymnastik, etc., je nach Angebot

• Freie Schwimmbad- und Saunanutzung (finnische Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine), Kneippwasser-Tretbecken und Fitnessraum

• Tägliche Wanderungen in der Umgebung von Bad Lauterberg (ca. 10 Km). Da wir uns im Mittelgebirge befinden, bewandern wir Wege mit leichten Steigungen  und Gefälle, die entsprechende Fitness sollte demnach vorhanden sein. Zwischendurch machen wir kleine Pausen mit ausreichend Zeit zum Tee trinken und Verweilen 

• Informationen und Beratung zum Thema Gesunde Ernährung (vitalstoffreiche Vollwertkost nach Dr. M. O. Bruker), Ernährungsumstellung nach dem Fasten, Fastenstoffwechsel und Aufbaukost

Wellnessbehandlungen, wie z.B. Massagen und Kneippanwendungen können optional hinzugebucht werden.

Termine:

• 17.09.2023 - 23.09.2023