Mein Name ist Petra Wauschkuhn,
ich bin ärztlich- geprüfte Gesundheitsberaterin und Fastenbegleiterin GGB und möchte interessierte Menschen auf ihrem Weg in einen gesunden Neubeginn unterstützen und begleiten.
Das Thema Fasten hat für mich seit einigen Jahren eine große Bedeutung, da ich bereits auf vielfältige Art und Weise von den positiven gesundheitlichen Effekten des freiwilligen Nahrungsverzichts profitieren durfte.
Wie ich meinen bisherigen Weg in eine bewusstere Lebensweise beschritten habe und der Wunsch Fastengruppen zu leiten entstanden ist, möchte ich gerne mit Ihnen teilen:
2011 entschloss ich mich erstmalig dazu, an einer Fastenwanderwoche teilzunehmen, um eigene Erfahrungen zu sammeln. Hierbei wurde ich von der positiven Wirkung des Fastens überzeugt.
Schon seit langer Zeit hatte ich das Gefühl, dass meine damaligen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten für mich nicht mehr stimmig waren, zudem plagte mich eine bereits seit vielen Jahren bestehende Pollenallergie, verbunden mit saisonbedingtem starken Husten und Kreuzallergien.
Von der gesundheitsfördernden Wirkung des freiwilligen Nahrungsverzichts war ich schnell überzeugt. Ich fühlte mich wach und leistungsfähig, warf alten Ballast ab, war offen für neue Ideen und lernte viel über vollwertige Ernährung - ein für mich bis dahin unbeachtetes Thema.
Zwei weitere Fastenwanderwochen folgten, bis der tiefe Wunsch in mir entstand, mehr und vor allem fundiertes Wissen über die Entstehung und Verhütung ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten zu erlangen. Daraus resultierend begann ich eine Ausbildung zur ärztlich- geprüften Gesundheitsberaterin GGB und schloss diese 2017 mit einer Prüfung ab. 2018 folgte dann die Ausbildung zur Fastenbegleiterin GGB.
Durch eine konsequent durchgeführte vollwertige Ernährung und regelmäßiges Fasten bekam ich die Möglichkeit, meine Allergien zu mildern und bin heute nahezu frei von Symptomen.
Seitdem ist meine Begeisterung für das Fasten immer weiter gestiegen und hat einen besonderen Stellenwert in meinem Leben eingenommen.
Für diese und viele weitere positive Aspekte, die mir durch das Fasten begegnet sind, bin ich sehr dankbar und möchte mein Wissen und meine Erfahrungen gerne mit anderen Menschen teilen.
Dem Körper, dem Geist und der Seele etwas Gutes tun… Erlebnis - gesund leben.
Ich freue mich darauf, diese Erlebnisse mit Ihnen zu teilen.
Herzlichst,
Petra Wauschkuhn
